{"id":2825,"date":"2022-10-24T07:43:00","date_gmt":"2022-10-24T06:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kerstins-reich.de\/buecherreich\/?p=2825"},"modified":"2022-10-24T07:52:12","modified_gmt":"2022-10-24T06:52:12","slug":"rezension-bleibt-das-jetzt-so-die-depression-mein-unperfektes-leben-und-ich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/?p=2825","title":{"rendered":"Rezension: “Bleibt das jetzt so?” – Die Depression, mein unperfektes Leben und ich"},"content":{"rendered":"

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Autor:<\/p>\n<\/td>\n

Isabell Horn<\/td>\n<\/tr>\n
Verlag:<\/td>\nHeyne<\/td>\n<\/tr>\n
ISBN-13:<\/td>\n978-3-453-60625-8<\/td>\n<\/tr>\n
Klappen-
broschur:<\/td>\n		223 Seiten<\/td>\n<\/tr>\n
Pers\u00f6nliche
Wertung:<\/td>\n		<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Das unperfekte Leben \u2013 oder wie mich Depressionen ver\u00e4nderten<\/i><\/b><\/p>\n

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Zum Inhalt:<\/b><\/p>\n

Schauspielerin Isabell Horn gab ihren Fans in den Sozialen Medien jahrelang Einblick in ihr vermeintlich perfektes Leben \u2013 bis sie eines Tages nicht mehr die Kraft dazu hatte. Diagnose: reaktive Depression. Und es ist nicht ihre erste. Ehrlich und authentisch berichtet Isabell von ihrem so gar nicht perfekten Leben, ihren dunkelsten Stunden und wie sie sich mit Hilfe und ganz viel Mut wieder ins Leben zur\u00fcckgek\u00e4mpft hat. Damit schenkt sie vielen Menschen Kraft, die immer noch lieber \u00fcber das Tabuthema schweigen, und zeigt Wege auf, mit der Krankheit umzugehen.<\/p>\n

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Meine Meinung:<\/b><\/p>\n

Als ich von dem Buch h\u00f6rte, musste ich es sofort haben, weil das Thema mir pers\u00f6nlich sehr am Herzen liegt. Meine Mama k\u00e4mpfte jahrelang erfolglos gegen Depressionen und ist zwischenzeitlich ein Pflegefall. Dadurch werde ich t\u00e4glich damit konfrontiert und habe selbst immer wieder diese dunklen Phasen durchzustehen.<\/p>\n

Die Beschreibungen von Isabell kann ich daher so gut nachvollziehen. Es war streckenweise, also w\u00fcrde ich in einen Spiegel schauen. Ich kenne die Schauspielerin tats\u00e4chlich nur dem Namen nach, da ich gerade zu dieser Zeit GZSZ und AWZ nicht schaute und ihre aktuelle Serie gar nicht. Aber durch ihre Offenheit und Ehrlichkeit war sie mir direkt sehr nah. Sie vermittelt eindr\u00fccklich, dass es m\u00f6glich und es wert ist, gegen die Krankheit anzuk\u00e4mpfen.<\/p>\n

Die im Buch enthaltenen professionellen Erkl\u00e4rungen zu Depressionen und \u00dcbungshinweise empfand ich als sehr hilfreich und werde versuchen, sie immer wieder praktisch anzuwenden.<\/p>\n

Ich kann jedem, der auch nur im Ansatz betroffen ist, dieses Buch empfehlen und danke Isabell Horn, dass sie den Mut aufgebracht hat, mit diesem so wichtigen Thema an die \u00d6ffentlichkeit zu gehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Autor: Isabell Horn Verlag: Heyne ISBN-13: 978-3-453-60625-8 Klappen- broschur: 223 Seiten Pers\u00f6nliche Wertung:   Das unperfekte Leben \u2013 oder wie mich Depressionen ver\u00e4nderten Zum Inhalt: Schauspielerin Isabell Horn gab ihren Fans in den Sozialen Medien jahrelang Einblick in ihr vermeintlich perfektes Leben \u2013 bis sie eines Tages nicht mehr die Kraft dazu hatte. Diagnose: […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,370,183],"tags":[],"class_list":["post-2825","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-biografie","category-horn-isabell","category-sachbuch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2825"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2826,"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2825\/revisions\/2826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kerstins-reich.de\/buecherreich\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}